妇产科医生：想要成功受孕，月经走后这个时期

很多女性都十分期待自己小宝宝的降临，可是如果真的到备孕的时候却发现肚子迟迟不见有动静。奇怪的是，之前也和丈夫做了相关的检查，表明两人身体并没有什么问题，符合备孕的条件，为什么总是没有结果呢？如果在这样的条件下还没有找出原因，或许可以考虑一下是不是自己的排卵期找错了。

由于一些性教育的贫乏，所以现在大部分的女性有些时候甚至对于自己排卵期也并不清楚。那么在这样的情况下，等到备孕的时候也是一无所知。之前就相关的医生，表示自己曾经接到一个病人说自己无法生育是不孕不育，最后才知道原来他们在备孕的时候并没有注意时间的选择，而是随意的进行。并不知道排卵期，这也就落了一个笑话。

那么排卵期到底是什么时候呢？作为备孕的夫妻必须了解一下。

正常情况下，排卵期其实就是女性会在这个日期排出卵子，静待精子的追寻。如果你的月经比较正常，不会出现月经紊乱、月经不调的情况，那么在下一次月经来临之前的14天就是排卵日。在这一天，女性身体排除卵子的几率就会更大，当然也不一定。所以有医生研究表示在排卵日前5天，排卵日后4天就是约定俗成的排卵期。

当然这个时候我们就需要明白一个问题，月经到底准不准？一些女性由于生活习惯、饮食习惯方面不注意，所以经常会出现月经紊乱的情况。

那么再这样的情况下，如何寻找排卵期就是一个让人非常头疼的事情。除了对于日期的计算之外，其实大家也可以考虑下面几种方法，也可以准确的了解到自己的排卵期是在什么时候，然后进行积极的备孕。

第1点、身体体温会有所升高

不知道大家有没有发现，每当排卵期快到的时候，身体温度就会有一点变化。可能如果没有接触体温计的话，这种小变化还是不易发现。但是在月经不准的情况下，利用记录体温上升的方式来了解排卵期还是不错的方法，大家可以使用温度计每天记录自己体温，如果发现有上升就可以了解到这或许就是排卵期来临。

第2点、一侧腹部疼痛

有些时候我们总是会发现身体某些部位就会出现疼痛的症状，当然除了真的生病之外，或许就是身体在暗示你排卵期要到了。如果发现自己在月经过后十几天左右的时候出现一侧腹部疼痛，那么就可以准确的判断这是排卵期。毕竟在排卵的时候，身体结构也会发生一定的变化。卵子排出卵巢也会有一定的暗示。

第3点、分泌物出现变化

不管是什么样的情况，身体发生变化还是会有分泌物的出现。如果发现自己分泌物程拉丝、蛋清状，就可以考虑到是不是排卵期到了。总之在这个过程中一定要注意自己身体发生一些细微的变化，而不要错过这个好的事情。

文章来源：《中国妇产科临床杂志》 网址: http://www.zgfcklczzzz.cn/zonghexinwen/2021/0323/588.html